ADHS
bei Kindern und Erwachsenen

heilpädagogische Infos zu Störungsbild und Therapiekonzept
ADHS Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung

Aufmerksamkeitstraining

Das Aufmerksamkeitstraining der Mototherapie (nach Kiphard) besteht aus fünf Phasen:

Phase 1: Bewegung (Gewährungsphase)

Einfache motorische Angebote, die die Basis- bzw. Körpersinne stimulieren

  • Schieben
  • Ziehen
  • Springen
  • Schwingen
  • Drehen

Bewegung ist "Öl" für das Gehirn, daher hier wird "aufgetankt".

Phase 2: Bewegungssteuerung, Bremskräfte entwickeln

Spielerisch Abstoppen

  • Spiele
  • Stoppsprung auf dem Trampolin

Erweitert um Steuerungsfähigkeiten

  • Hindernislaufen,
  • Rennen und abstoppen,
  • Ochs am Berg,
  • Rollschuhlaufen mit Hindernissen usw.

Phase 3: Konzentrationstraining mit geschlossenen Augen

  • Sich mit Hilfe des Tast- und Gehörsinnes in verschiedenen Bewegungssituationen zurechtfinden.
  • Buchstaben, Gewicht , Figuren ertasten
  • Entspannung durch Phantasiegeschichten
  • Führen und Folgen

Phase 4: Schulung der visuellen Aufmerksamkeit

Optische Aufmerksamkeit über starke Vordergrundreize und motivierender Spiele

  • Spiegelspiele
  • Bildhauer

Phase 5: Überwindung der Impulsivität

Einübung von Selbstinstruktionen und Handlungsanleitungen, die zunächst laut, dann durch inneres Sprechen memoriert werden.

"Ich bin still, weil ich es will"

Verwendung von Symbolen

  • "Stop!" - Stoppschild
  • "Schau!" – Auge
  • "Höre!" - Ohr
  • "Denke!" - Blitz mit dem Slogan (dabei laut verbalisieren): "Gehirnkasten einschalten!"